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祛斑不能吃什么 祛斑吃什么好 吃它们快速祛斑

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-21 22:20:45  

  【导读】祛斑吃什么好?祛斑可以说是美容这方面非常重要的一个部分,相信很多人也都很想了解祛斑有哪些方法。下面小编来给大家讲讲祛斑吃什么好,吃它们让你快速祛斑哦!

  吃它们快速祛斑

  猕猴桃汁祛斑

  猕猴桃汁的祛斑效果来自于其中维生素C,一方面维生素C具有很强的抗氧化作用,可以减少皮肤因为自由基氧化而产生的色斑。另一方面,维生素C可以阻止酪氨酸酶的合成,而酪氨酸酶是皮肤黑色素合成的关键物质。

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  猕猴汁因为容易吸收,维生素丰富,适合用于美白祛斑,同时柳橙汁、西红柿汁也富含维生素C。

  薏仁豆浆

  在榨豆浆时在其中加入适量的薏仁米,便可获得可以祛斑美颜的薏仁豆浆。其中薏米有祛湿、瘦身功效,在美容方面可以调理面部色斑、皮肤粗糙和皮肤脓包。豆浆含有植物雌激素和异黄酮,共同起到抗氧化和淡斑作用。

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祛斑吃什么好

  豌豆粥

  豌豆粥除了使用粳米、豌豆为原料之外,还可以添加玉米、玫瑰糖。在《本草纲目》中提及豌豆有“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的作用,这是因为其中的维生素A原的作用,可以令皮肤水润有光泽。如果添加玉米和玫瑰糖,还可以抗氧化和调理气血。

  杏仁露

  杏仁露一直被认为是美白饮品,引起其中富含的维生素E、黄酮类和多酚类物质,可以抗氧化和淡斑,有效的防止色素沉着和蝴蝶斑的形成。

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